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永康人注意，最后两天！冷空气马上就到
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大胖于 2023/10/18 10:59:03 发布
IP属地：未知
来源：永康信息网
作者：永康信息网
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感觉十分舒适宜人
不过
马上就有一波冷空气要来了
目前冷空气主体还在我国西北方
预计19日后期至20日影响永康
其中有一次弱降水、降温和风力增大天气过程
白天最高气温28℃～29℃
小伙伴们要及时关注最新天气预报及预警信息
秋季昼夜温差大
应注意添衣保暖不可盲目“秋冻”
近期北方冷空气较活跃，早晚时段气温低，如何“冻”得合理、“冻”得适度、“冻”得健康呢？
适当“秋冻”有好处。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，提高人体对气候变化的适应性和抗寒能力，这样的防寒锻炼能提高人体的抗御机能，从而激发机体逐渐适应寒冷的环境，对疾病尤其是呼吸道疾病的发生起到积极的预防作用。
在日夜温差变化较大的晚秋，切勿盲目“秋冻”。不但对健康无益反而会引发呼吸道疾病和心血管疾病等，此时要适当增减衣服，以防感冒。
适当的活动锻炼对增强体质、提高人体免疫力和抵抗力也有好处。不过户外锻炼出汗了可要千万注意保暖，避免一热一冷着凉感冒。
一周天气趋势
10月24日（星期二）：多云，温度18℃～25℃，偏东风1～2级；
10月25日（星期三）：多云，温度18℃～25℃，偏东风1～2级。
来源：金华气象 永康气象发布等
封面图来源网络
版权原作者所有，如有侵权请联系
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