怕中风，赶紧去做个筛查！！！

控制体重 适量运动 体医融合 战胜卒中

据悉，本次启动的永康市心脑血管高危人群筛查项目属于永康市2024年特大公益类医疗卫生科技计划项目，由市中医院主持开展，拟在全市范围开展心血管高危人群筛查及中西医综合干预，通过倡导科学运动，普及早期筛查，推动脑卒中的早期预防、诊治与康复工作。

活动现场，浙江省健康达人楼飞来带领村民进行练习太极站桩体验，号召大家将中医传统太极融入日常生活，增强身体素质，预防心脑血管疾病。随后市中医院及唐先分院的各位医师在现场开展了义诊服务。

卒中的早期识别

利用“中风120”口诀能迅速识别卒中并即刻采取行动，开展卒中急救。

“中风120”口诀：

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果自己或他人突然出现以上任何一个症状，则有可能是卒中，要立刻拨打急救电话120。

卒中发生的应对

对卒中来说，时间就是生命，越早发现，越早治疗，效果越好。在发病后要立即拨打120急救电话，要听从120的专业建议去往最近的具有卒中急救能力的医院救治。在等待120救护的这段时间，一是要保持患者处于最舒服的状态，切忌不要拖拽病人，避免出血性卒中病人进一步出血；二是不要随意吃任何东西，以防误吸引起吸入性肺炎导致救治机会的减少。正确的急救对于减少卒中致残致死的发生至关重要。

卒中的康复治疗及预防

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康复治疗

卒中患者大概率会出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、吞咽障碍、言语不清、认知和心理障碍等，卒中患者长时间卧床会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形、骨质疏松、皮肤破损等问题。康复治疗就是通过功能、任务和目标训练加强神经重塑，尽可能的减少卒中后各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力和质量。卒中后康复治疗的最佳时间是发病后3个月以内，在生命体征稳定和病情无进展情况下，卒中患者应尽早开展康复治疗。如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效果将有所降低。

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预防

卒中重在预防，健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险。养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，坚持定期进行卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。